自然月：是指一年 12 个月，从每个月的1号到这个月的月底，例如 4 月 1 号到 4 月 30 号，这算一个自然月。如果从某个月的5号到那个月的5号，就不是自然月。

自然周：是指一周 7 天，周一到周日，如果从本周三到下周四则为非自然周。

自然天：是指一天 24 小时，不跨天。