自媒体的优势主要包括以下几点：

低成本：相较于传统媒体，自媒体的创作和传播成本较低，不需要付费给第三方平台，可以直接与受众互动。

精准定位：通过自媒体平台，可以精准定位目标受众，根据受众特点进行内容创作，提高内容传播效果。

自主控制：自媒体创作者可以自主选择内容形式和发布时间，不受外部干预，可以更好地控制内容质量和传播效果。

互动性强：通过自媒体平台，可以与受众进行实时互动，了解受众需求和反馈，及时调整内容策略。

品牌建设：通过持续输出优质内容，可以提升品牌知名度和影响力，实现品牌建设和推广。

在实际操作中，可以结合以上优势，制定自媒体内容策略：首先，确定目标受众和内容定位，确保内容精准对接受众需求；其次，保持持续输出高质量内容，建立品牌形象和声誉；再者，与受众互动，收集反馈并及时调整内容策略，提升传播效果；最后，不断创新，拓展内容形式和传播渠道，提升自媒体影响力。

举例说明：某餐饮品牌利用微信公众号自媒体平台，发布美食制作视频和优惠活动信息，吸引目标受众关注和互动，提升品牌知名度和销量。通过持续输出优质内容、互动互动反馈，并不断创新内容形式，成功建立了忠实粉丝群体，实现了自媒体平台的营销效果。